(erste Schritte zu einer langfristigen EN-Umstellung, mit Rezepten, angepasst an die Einzelperson od. Gruppe) – 1 Std.
Ich unterstütze Sie dabei Ihre schlechten Ernährungsgewohnheiten zu erkennen, und gemeinsam erarbeiten wir die ersten für Sie umsetzbaren Maßnahmen, d.h. die ersten Schritte zu einer langfristigen Ernährungsumstellung zu setzen. Dazu gebe ich Ihnen einige für Sie ausgewählte Rezepte zur Hand.