gesunde Lebensmittelauswahl, gemeinsames Zubereiten ausgewählter Rezepte, „Essen mit Genuss“, angepasst an die Einzelperson od. Gruppe – 3 Std.
Gratuliere, Sie haben die ersten Schritte zu einer langfristigen Ernährungsumstellung getan, doch der Weg ist noch ein weiter. Bei diesem Workshop bekommen Sie mehr Informationen über die richtige Auswahl an Lebensmitteln sowie Hilfe bei der Zubereitung von Mahlzeiten. Egal, ob für Büro oder zu Hause, ob für Sie alleine oder für die Familie. Speisenauswahl wird zuvor besprochen, jedenfalls wird es ein „Essen mit Genuss“.